8月の朝ジュース♪

　　　　　すっかり定着した朝ジュース♪
　　　　　最近はグリーンスムージーではなくて、
　　　　　2、3種類のフルーツミックスとなっています。

　　　　　この夏、その内の2種類は、ほぼ毎日同じ。
　　　　　ひとつは、ビタミン、クエン酸、食物繊維が豊富なキウイ。
　　　　　私は、甘味の強いゴールドキウイを選ぶ方が多いです。

　　　　　そして、もうひとつは～



　　　　　不老長寿の果物とも言われるイチジク♪
　　　　　その効果も大いに期待したいところですが～ ＾＾
　　　　　取り敢えずは、日々の実感！

　　　　　イチジクとキウイは各1個で一人分。
　　　　　3種類目はプルーン、プラムなど、チョイ足しで。



　　　　　果肉感を少し残したネクター♪
　　　　　飽きずに飲んでいるのは、やっぱり美味しいからでもあります。
　　　　　

　　　　　夏の恵みの一杯です♥